تعلمنا أن الانطباع الأول يدوم، فهو قد يحدد نوع العلاقة وقوتها، مهما كان نوع المقابلة أو الهدف منها، لذا عليك دائما معرفة كيف تعبرين عن نفسك في اللقاء الأول لتتركين أثرا إيجابيا في نفس الطرف الآخر. وإذا كنت لا تجيدين التعبير عن نفسك في اللقاء الأول أو دائما ما ترتبكين اتبعي تلك الخطوات: 1. ابتسمي للابتسام سحر خاص يجعل الجميع ينتبهون إليك وينجذبون لحديثك، لذا حافظي على ابتسامتك الهادئة حتى وأنت صامتة فهي تُجمل شكلك وأيضا نفسيتك. 2. صرحي صرحي عن شخصك إن كنت غير معروفة بالنسبة لمن يجمعك بهم اللقاء أو بعضهم، صرحي عن اسمك ومجال دراستك وعملك، واكتفي بهذا القدر حتى يطلب منك أي استفسار آخر ولا تتبرعين بزيادة معلومات. 3. لغة العيون تواصلي بعينك مع المتحدث ليعرف مدى اهتمامك بحديثه ويفعل ذلك وينتبه لك أثناء حديثك أيضا، فلا تترددي بالنظر في عين من أمامك. 4. تواضعي لا تشكري في صفاتك ولا تذكري مميزاتك طالما أنها ليست مقابلة عمل، بل اجعلي الانطباع عنك أنك شخصية جذابة يود الجميع اكتشاف تفاصيلها والوصول إليها. 5. قربي كوني ودودة من المرة الأولى وحاولي التقرب ممن حولك بتكرار كلماتهم أو حركاتهم بطريقة ذكية لتسهيل التواصل بينكم دون أن تطغي شخصياتهم على شخصيتك. 6. الانتقاد لا تلومي ذاتك أو تغضبي، إذا انتقدك أحد فلكل شخص رأي غير ضروري أن يتفق معك فيه، واجعلي الأمور تسير بطبيعية لتستفيدي باللقاء وتتركي أثرا جيدا في نفس الآخر، حتى لو لم يتكرر هذه اللقاء.