8 نصائح لمرضى الكُلى في رمضان
  • Posted on

8 نصائح لمرضى الكُلى في رمضان

مع قدوم شهر رمضان يبحث مرضى الكُلى عن وسائل تمكنهم من الصيام بشكل آمن دون أن يتسبب ذلك فى متاعب لهم، نعرض بعض النصائح التي يقدمها خبراء التغذية لمرضى الكُلى :1-قبل أن يُقدّم المريض على الصيام ينبغي حصوله على موافقة الطبيب.2-التقليل من البروتين النباتي الموجود في العدس والفول ، وأيضا التقليل من تناول البروتين الحيواني.3-الإكثار من شرب السوائل بكميات تتراوح ما بين 3-4 لتر يومياً في الفترة من بعد الإفطار وحتى السحور لتعويض كميات السوائل.4-تجنّب التعرّض للحرارة الشديدة وأشعة الشمس أثناء فترة الصيام.5-التقليل من تناول الأغذية التي تزيد نسبة الأملاح والتي تساهم في تكوين الحصوات، وأيضاً تقليل الملح في الطعام.6-عدم القيام بأي مجهود أثناء النهار.7-الالتزام بكل النصائح الغذائية التي يتبعها المريض طوال العام.8-تجنّب بعض الأكلات التي قد تساهم في زيادة تكوّن الحصوات لاحتوائها على أوكسالات كالبنجر والسبانخ والفراولة والمكسرات والشوكولاته والشاي .