نمر جميعًا بلحظات الفشل أو الفقد، والتي يتبعها شعور كبير بالحزن، إلا أن البعض لا يعرف أن المرور بتلك التجربة سيجعلهم أشخاص أفضل وسيفيد شخصيتهم. وقد نشر موقع "lifehack" قائمة بـ7 فوائد للمرور بتجربة فقدان شخص عزيز أو الفشل في أمر ما وهي: ستصبح علاقاتك أقوى:  تجربة فقدان شخص قريب منك ستمكنك من معرفة أصدقائك الحقيقيين، والذين سيلتفون حولك، ولن يتركوك تواجه تلك التجربة بمفردك، وبالتالي ستكون قادر على معرفة الأصدقاء الذين سيتواجدون حولك عندما تحتاجهم. ستهتم بصحتك:  موت شخص قريب منك بسبب إهماله للاهتمام بصحته، سيجعلك لا ترغب في تكرار نفس تجربته مع المرض، وستتخلى عن كل العادات السيئة التي كنت تفعلها كالتدخين وتناول المشروبات الكحولية لكي لا تواجه نفس المصير. ستهم بالجانب الروحي:  الحزن سيجعلك تقترب أكثر من نفسك وستسعى للوصول إلى السلام الداخلي وتقبل كل عيوبك ومحاولة إصلاحها. لن تنزعج من الأشياء البسيطة:  فلن تفقد أعصابك وثباتك الانفعالي على الأشياء البسيطة التي تحدث حولك، وستدرك أن الشيء الوحيد الهام في الحياة هو الالتفاف حول الأشخاص الهامين في حياتك. ستدرك أهمية الذكريات:  فهي الشيء الوحيد المتبقي من الشخص الراحل، والتي ستبذل كل جهدك من أجل أن تتذكرها من آن لآخر. معرفة أهمية الحب:  مرورك بتجربة الحزن ستجعلك تبحث بكل الطرق عن الحب من أجل تعديل حالتك المزاجية ومحاولة نسيان الأشخاص الراحلين. موقفك المالي سيتحسن:  عن طريق الأموال التي سترثها، أو عن طريق المدخرات التي سيتم تقسيمها في حالة الانفصال.