تتعرض بشرة الإنسان إلى أشعة الشمس باستمرار، وهي مفيدة بشكل عام ولكنها تصبغ البشرة بصبغات قد تفسد مظهرها وتجعل علاجها بعد ذلك صعبًا.. لذلك نقدم لكِ اليوم النصائح الأساسية حتى تتجاوزي هذه المشكلة قبل أن تحدث. النصيحة الأولى: عليكِ قبل مغادرة المنزل يوميًا أثناء النهار أن تعتمدي الكريم الواقي من الشمس، ليس على الوجه فقط بل على كل الأجزاء الظاهرة والمعرضة لها، لأن هذا هو العامل الاساسي لمنع التصبغات. النصيحة الثانية: يجب أن نقومي بارتداء ملابس قطنية وخاصة عند التعرض لأشعة شمس لفترة طويلة، إلى جانب القبعة والنظارة الشمسية حتى تحمي وجهك. النصيحة الثالثة: يجب أن تتفادي أيضًا أخذ حمام من الشمس في الفترة ما بعد 11 ظهرًا وحتى الساعة الرابعة، لأن هذا الوقت تكون فيه الأشعة مضرة وتحفز التصبغات. النصيحة الرابعة: يجب أن تستخدمي كريمًا مرطبًا ومغذيًا مناسبًا لنوعية بشرتك، لأنه يرطب البشرة ويحبمها من التصبغات، ويجعلها نضرة ولونها موحد. [more_vid id="BlkCZgOLZszERBjTyOLHg" title="فنان يقضي 200 ساعة في رسم صورة مذهلة لممثل شهير" autoplay="1"]