إعلان

الموقع الرسمي لمجموعة روتانا

أبرز الأخبار والبرامج والمسلسلات والفيديوهات حسب الطلب

4 أطعمة مسؤولة عن حبوب البشرة.. ما هي؟
break

4 أطعمة مسؤولة عن حبوب البشرة.. ما هي؟

الجمعة 30 نوفمبر 2018
09:06 PM بتوقيت السعودية

الاهتمام بالبشرة، لا يكون فقط من خلال وضع الكريمات، والأقعنة الطبيعية، بل أيضا من خلال تناول الطعام، لما للوجبات الغذائية من تأثير كبير على البشرة.

ولأن حبوب البشرة من أكثر المشكلات التي تواجه الشباب والفتيات، فإنه يجب التنبيه إلى أن هناك 4 أطعمة، هي المسؤولة عن انتشار هذه الحبوب في البشرة، وهي:

– المقليات:

من أكثر الأطعمة المضرة للبشرة بوجه عام، وتسبب الحبوب هي المقليات، وذلك بسبب الدهون التي تؤدي إلى ظهور الحبوب بشكل كبير، لذلك يتعين تجنب هذه المأكولات حتى لا نفسد بشرتنا.

– المقبلات الحارة:

المقبلات بوجه عام مضرة لأصحاب البشرة الدهنية، لكن الحارة منها على وجه الخصوص أشد ضررا، لأنها تؤثر على هرمونات الجسم ما يجعل الكثير من الحبوب تظهر في الوجه.

– الحلويات:

أيضا الحلويات تعمل على إنتاج الدهون، التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، لذلك يفضل الاعتماد على الفواكة في التحلية، وتقليل تناول الحلويات.

– المأكولات البحرية:

وأخيرا المأكولات البحرية التي تحتوي على اليود، تسبب ارتفاعا لمعدلاته في الجسم، وبالتالي تكوّن الحبوب، لهذا يجب أن نكون معتدلين في تناول هذه المأكولات.

طريقة عمل قناع طبيعي في المنزل ببساطة

شاهد أيضاً:

الجمعة 30 نوفمبر 2018
09:06 PM بتوقيت السعودية