يعاني مرضى السكري من مشكلة اختيار الأطعمة ونسبة السكر فيها، والتي قد تهدد حياتهم بالكامل، حيث يسبب المرض ارتفاعاً في نسبة "الجلوكوز" في الدم لقلة إنتاج الأنسولين.. إلا أن هناك 10 فواكه تعمل على تحسين نسبة السكر في الدم هي:1- التفاح. 2- الكرز. 3- الخوخ الأسود. 4- الجوافة. 5- الجريب فروت.6- الأفوكادو. 7- الفراولة. 8- البرتقال. 9- الكومثرى. 10- الكيوي.