اتجه الكثيرون إلى الطبيعة في علاج آلامهم، في محاولة للتخلص من الأدوية الكيميائية وآثارها الجانبية، حيث رأوا في الزيوت والوصفات المنزلية دواء لهم، وأبرزهم زيت الكركم زيت الكركم، الذي عرف الكثيرون فوائده في علاج الأمراض المختلفة، لكن يجب الانتباه أنه لا يمكن وضعه بشكله الخام بل يجب تخفيفه حتى لا يتسبب في حساسية البشرة، ومن فوائدة: 1- للجهاز الهضمي يعتبر زيت الكركم من أحسن الزيوت التي تعالج الانتفاخات، والغازات المختلفة والتجشؤ، ويتم ذلك من خلال تخفيفه بزيت نباتي وعمل مساج على منطقة البطن، كما يساعد على تقليل التهابات القولون، والتخلص من الإمساك، والديدان المعوية والاضطرابات الهضمية. 2- للعضلات والمفاصل يعالج زيت الكركم الفصال العظمي، وآلام التيبس، من خلال تدليك منطقة الألم به. 3- للبشرة والجلد يعالج زيت الكركم أبرز مشاكل البشرة وهو حب الشباب وذلك من خلال استخدامها موضعيا مخففا في زيت نباتي أو كريم، كما يعالج تساقط الشعر ومشاكل القشرة والشعر الدهني،كما يساعد في التخلص من الصدفية، من خلال تدليك تلك الأماكن به أو خلطه من زيت أو كريم الشعر، ويحارب الكركم الشيخوخة إذا تم استخدامه كقناع على البشرة، ويقلل تجاعيد الرقبة ويعيد للبشرة الباهتة نضارتها. 4- للجهاز التنفسي   يعالج الكركم التهاب القصبة الهوائية، والسعال والتهاب الجيوب الأنفية، إذا تم تدليك العمود الفقري وباطن القدمين به. 5- الطمث يساعد زيت الكركم على إدرار الطمث في حالة عدم انتظامها أو لتخفيف آلامها من خلال تدليك البطن به بعد تخفيفه. 6- للغدد الصماء يؤثر زيت الكركم على المستقبلات العصبية للغدد الصماء، لاحتوائه العديد من المركبات الهامة التي تؤثر على المستقبلات العصبية للغدد الصماء، وبالتالي إفرازها للهرمونات التي تؤثر على وظائف الجسم المختلفة. 7- للوقاية من السرطانات يحتوي زيت الكركم على مركبات مضادّة للأكسدة تمنع الإصابة بمرض السرطان، وذلك بمنع تكون الجذور الحرّة التي تسبّب الإصابة بمرض السرطان. 8- للكبد يساعد استخدام زيت الكركم، على حماية  خلايا الصفراء والكبد، كما يقي من تليف الكبد. 9- للدورة الدموية يعتبر الكركم منشط طبيعي للدورة الدموية، ومنقي للدم، ومانع لتجلط الدم، ويخفف آلام الذبحة الصدرية.