لماذا يجب عليك الغناء مع أصدقائك في السيارة؟
  • Posted on

لماذا يجب عليك الغناء مع أصدقائك في السيارة؟

قضاء الوقت مع الأصدقاء يحمل العديد من الذكريات واللحظات المليئة بالجنون، ولا يوجد مجموعة من الأصدقاء يتجمعون داخل إحدى السيارات إلا ويبدؤوا جميعاً في الغناء "lifehack"ونشر موقع قائمة بـ5 فوائد يحصل عليها عقلك من الغناء مع أصدقائك داخل السيارة يجلب السعادة أغلب الأشخاص يقضون أوقاتهم في التنقل من مكان لمكان داخل السيارة، والغناء عامة يجعل عقلك يفرز العديد من الهرمونات ومنها هرمون السعادة التغلب على الألم فالغناء يساعد الأشخاص الذين يعانون من الآلام المزمنة على التعود عليها ويمنحهم القدرة على التغلب عليها مفيد للرئة والأوعية الدموية حتى وإن لم تكن تملك صوت جيد فالغناء قادر على منحك قلبك ورئتيك وأوعيتك الدموية التدريبات التي يحتاجوها من أجل الاحتفاظ بصحتهم، لذلك فأغلب الدراسات أشارت إلى أن الغناء يطيل العمر يخلصك  من القلق عن طريق تدريبات التنفس التي تقوم بها خلال الغناء فأخذ النفس العميق وإخراجه يساعدك على تهدئة مشاعر القلق لديك الغناء مع الآخرين يحسن حالتك المزاجية فالبشر كائنات اجتماعية، تستمع بمشاركة الهوايات مع الآخرين، بالإضافة إلى أن الغناء كجماعة يجعل الجميع يشعرون بالسعادة الكبيرة حتى وإن خرجوا قليلا عن النوتات الموسيقية