وجهت هيئة الهلال الأحمر، نصائح لإسعاف المصاب بالإجهاد الحراري أو ما يُعرف بـ"ضربات الشمس"، حيث أن التعرض للأشعة القوية لمدة طويلة قد يؤدي إلى الإصابة بالإنهاك، وترتفع درجة حرارة الجسم لأكثر من 40.0 درجة مئوية، وتشمل الأعراض احمرار أو جفاف أو رطوبة الجلد، والصداع، والدوخة، وقد تكون الأعراض مفاجئة أو تدريجية، وتشمل المضاعفات النوبات، أو القصور كلوي. [vod_video id="9HUbykDHFPefPatLwYk0w" autoplay="1"] وعرضت الهيئة مقطع فيديو توعوي رصدت فيه 7 خطوات لإسعاف المصاب كالتالي: 1- أول ما عليك فعله إذا واجهت شخصا أُصيب بضربة شمس هو التوجه بالمصاب إلى منطقة من الظل. 2- مساعدة المصاب في التمدد. 3- خلع ملابسه الثقيلة ومحاولة رفع قدميه. 4- إذا لم يكن الشخص فاقدًا للوعي لا يجب تقديم الطعام له بل مياه فاترة. 5- إذا أُغمي عليه فلا يتم تقديم شيء؛ لكن يتم تبريد جسده بمياه فاترة. 6- يجب تعريض المصاب لمصدر هواء. [readmore post_link="https://rotana.net/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B1%D8%B5%D8%A7%D8%AF-%D8%B7%D9%82%D8%B3-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7/" ] 7- الاتصال على الرقم "997" في هذه الحالات لمباشرة المصاب بشكل عاجل. يُذكر أن خبير الأرصاد "حسن كراني"، قال عبر حسابه على "تويتر" إن أجواءً شديدة الحرارة تهب على وسط المملكة والقطاع الشرقي تصل إلى 50 درجة في الظل وتتخطى 53 في الشمس. [more_vid id=" 07oEamhLPNq9ILNQ4Aw" title="يتحدى الموت.. أخطر حمام سباحة من نوعه فوق ناطحة سحاب في لندن!" autoplay="1"]