قال الدكتور "صالح سعيد العمري" أخصّائي التغذية العلاجية إنّ الدراسات الحديثة أثبتت الفوائد العالية التي تمنحها فاكهة "الموز" للجسم خاصة أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تزيد المناعة في جسم الانسان وتقي من العديد من الأمراض على رأسها "السرطان" . وأضاف "العمري" خلال حواره ببرنامج "سيدتي" المُذاع على فضائية "روتانا خليجية" إنّ جميع الدراسات الحديثة تؤكد على أنّ تناول "موزة" واحدة يومياً يقي الإنسان من زيارة الطبيب لأنّ الموز يمتص الكوليسترول الضار من الجسم ويطرده دون المساس بنسبة الكوليسترول المفيد به ، بالإضافة إلى قوته الهائلة في منح الجسم النشويات والألياف اللازمة لتعزيز الطاقة ، فالأطباء ينصحون الرياضيين بتناول موزة واحدة قبل ممارسة الرياضة للمزيد من الطاقة . وأشار إلى أنّ مصابي الكلى والسكري عليهم الحرص عند تناول الموز بسبب احتوائه على نسبة عالية من السكريات تضر بهم ، كما يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تضر مرضى الكلى لذلك يجب أن لا يتناول هؤلاء أكثر من نصف موزة يومياً .