بعد بدء فصل الربيع نرى أن أغلب الفتيات وحتى الشباب يعانون من حساسية الربيع، لذلك هناك مجموعة من الطرق الطبيعية والصحية التي تجنبك هذه الحساسية : 1 - العسل تناول العسل يساعد في التخفيف من عوارض حساسية الربيع بفضل المواد الصحية التي تحتويه، اضيفي العسل الى مأكولاتك ومشروباتك أو تناولي ملعقة صغيرة منه في الصباح الباكر. 2 - الرياضة التمارين الرياضية تؤثر بشكل إيجابي على حساسية الربيع من خلال تقوية الجهاز المناعي وبالتالي تخفف من أعراضها. مارسوا الرياضة في الأماكن المغلقة وليس في الهواء الطلق خلال هذه الفترة. 3 - ابتعدوا عن مسببات الحساسية حاولوا التقليل من التعرض لمسببات حساسية الربيع عبر اقفال نوافذ المنزل في الصباح الباكر وفي المساء، وتجنب الخروج من المنزل وعدم لمس الحيوانات الأليفة وتجنب الغبار. كما أن وضع الكمامة عند الخروج من المنزل يمكن أن يساعدك في التقليل من التعرض لمسببات حساسية الربيع. 4 - استخدام المحلول الملحي يمكنكم استخدام المحلول الملحي الطبيعي للتخلص من احتقان الأنف والتخفيف من وجود مسببات حساسية الربيع في الجهاز التنفسي، كما يمكنكم إعداد المحلول الملحي في المنزل من خلال خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من المياه المعدنية المغلية أو يمكنكم شراؤه من الصيدلية. في حال معاناتكم من حساسية الربيع. 5 – استشارة الطبيب يجب عليكم استشارة الطبيب للحصول على العلاج الدوائي المناسب إذا كانت الحساسية تزعجكم جدا.