خلصت دراسة علمية جديدة إلى أن صلاة المسلمين تقلل فرص الإصابة بالكثير من آلام الظهر، التي يتعرض لها غالبية الناس بسبب عادات وممارسات الحياة اليومية. وقالت صحيفة "إندبندنت" البريطانية إن الصلاة عبادة يومية يؤديها المسلمون في كل أنحاء العلم؛ وفضلا عن فوائدها الروحية من حيث الشعور بالراحة والطمأنينة، أثبتت دراسة طبية أنه إذا تم تأديتها بشكل سليم ومنتظم، 5 مرات يوميا، تقلل آلام الظهر السفلية بشكل ملحوظ. ووفقا للدراسة: "لا تؤدي الحركات المتتالية بشكل منتظم خلال الصلاة إلى إزالة الإرهاق الجسدي فقط، لكنها تساعد أيضا في مواجهة آلام الركبتين والفقرات القطنية في العمود الفقري". وشبه أحد معدي الدراسة ويدعى محمد الخصاونة، حركات الصلاة بتمارين اليوغا وتلك التي يوصى بها لمواجهة آلام الظهر. وتعمدت الدراسة التي نشرت في "المجلة الدولية للهندسة والنظم الصناعية"، استخدام نماذج رقمية تحاكي أجساد رجال ونساء من مختلف مناطق العالم لدراسة أثر الصلاة على آلام الظهر. وأسفرت الدراسة إلى أن السجود يساعد على زيادة مرونة الأربطة في منطقة الظهر، وهو ما يعمل على تجاوز الشعور بالألم.