أكدت المدربة الرياضية رغد ناصر، أن دروس الرقص ليست بالضرورة أن يكون هدفها النحافة. وقالت "رغد" في برنامج "ساعة شباب" على قناة "روتانا خليجية"، إن دروس الرقص تحقق نوع من السعادة والبهجة خلال الحركة، ولكن حتى تتم النحافة، يجب أن يكون التدريب الرياضي متكامل، ما بين تمرين الأكتاف والبطن وأجزاء أخرى في الجسم. وأوضحت أن دروس الرقص من الممكن أن تقوم بحرق سعرات، ولكن لن تحقق بمفردها الجسم المتناسق المطلوب الوصول إليه.