الشوفان من الأطعمة الصحية اللذيذة، التي يمكن استخدامها في كثير من الوصفات، وتمنح الجسم فوائد متنوعة، ونقدم لكم اليوم وصفة بسيطة لتحضير الـ"كب كيك" مع فاكهة الفراولة. [vod_video id="5S7SmJBWaObtP2djyGSuHw" autoplay="1"] المقادير: 3 حبات تفاح 3 كوب شوفان كبير كوب ونصف حليب 2 ملعقة صغيرة فانيلا ملعقة صغيرة قرفة ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا كوب سكر ملعقة صغيرة ليمون 1/2 كوب ماء 11/2 كوب دقيق كوب ونصف فراولة مقطعة لمكعبات صغيرة 1/2 كوب مكسرات مقطعة 1/2 كوب زبيب [readmore post_link="https://rotana.net/حضري-فاهيتا-اللحم-من-المطبخ-المكسيكي-ا/" ] خطوات التحضير : لتحضير صوص التفاح: 1- نقشر التفاح ونقطعه لمكعبات ونضعه في الماء، مع الليمون والسكر ونتركه ربع ساعة ثم نهرسه بالشوكة 2- نضرب البيض مع الفانيلا بالمضرب اليدوي مع كوب السكر البنى 3- نضيف الشوفان ثم الدقيق ونستمر فى الضرب الجيد حتى تمام التجانس 4- نبدأ فى رص العجينة فى صينية الكب كيك 5- نضع صوص التفاح على الوجه 6- نضع المكسرات والزبيب والفراولة فوق الصوص 7- ندخلها الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة نصف ساعة [more_vid id="0vTWBy5DWVOdJCYys5V7bw" title="طريقة عمل أكواب الكريمة بجوز الهند" autoplay="1"]