يعتبر فيتامين (د) من الفيتامينات المهمة للجسم لفوائده الكثيرة من أهمها أنه يساعد العظام كي تكون قوية. وأثبتت دراسة جديدة أجرتها جامعة برمنجهام في المملكة المتحدة أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تسرع عملية شفاء الحروق الشديدة، وكذلك منع العدوى والندب وفقا لموقع "بولد سكاي". ولأن مصادر فيتامين (د) قليلة لذلك نعرض لكم أهم 5 مصادر: 1. الفطر 2. البيض 3. السمك 4. الجبن 5. حليب الصويا قد يعجبك: أخصائية تثقيف صحي: هذه هي أهم مشكلات الشباب مع الأكل الصحي [vod_video id="APPTpTeoq133tOJSRq7J4g" autoplay="1"]