جوزة الطيب أحد أشهر التوابل التي تستخدم على نطاق واسع في المطابخ العربية والعالمية، وذلك لما تضيفه من نكهة متميزة على الطعام.وسوف نستعرض في سياق السطور التالية بعض فوائدها التي منها:- تحتوي جوزة الطيب على البوتاسيوم الذي يعمل على استرخاء الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى خفض ضغط الدم. - تسّهل امتصاص العناصر الغذائية من الطعام، مما يجعل عملية الهضم فعّالة وسريعة. - لها دور فعّال في تنظيف الكبد والكلى من السموم، لذا فهي مفيدة جداً لمرضى الكبد والكلى. - كما أنها فعّالة في تذويب حصى الكلى. - تساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ، وذلك إذا ما تم تناولها مع كوب حليب. - تساعد في التخلّص من رائحة الفم الكريهة، لأنّ لها خواص مضادة للبكتيريا، لذلك فهي غالباً ما تكون عنصراً مشتركاً في العديد من معاجين الأسنان، كما يُمكن أيضاً استخدام جوزة الطيب في علاج مشاكل اللثة وآلام الأسنان. - تُساعد ثمرة جوزة الطيب على التخلّص من مشاكل عسر الهضم، الإمساك، انتفاخ البطن وتخفف آلام المعدة، وذلك عن طريق إزالة الغازات الزائدة من الأمعاء. - تعد مسكّناً قوياً للآلام، نظراً لاحتوائها على مركّب مماثل للمنثول، والذي لديه خصائص طبيعية لتخفيف الألم الناتج عن الجروج والإصابات والالتهابات. - يعد زيت جوزة الطيب من أفضل العلاجات التي تستخدم لحالات الإصابة بمرض الروماتيزم، ويستخدم كدهان موضعي للمفاصل المصابة، حيث يعمل على تخفيف حدة أعراض المرض بصورة كبيرة.- تعمل كمنشّط للدماغ، وذلك لقُدرتها على تحفيز الدماغ وتحسين التركيز، كما أنها تساعد في تحسين الحالة المزاجية.- تعدّ أقوى المنبهات الجنسية على الإطلاق، ولكن يحذّر بشدة إدمان استخدامها لفترات طويلة ومترابطة.- تساعد جوزة الطيب في علاج الكثير من مشاكل البشرة، حيث إن استخدام مسحوق جوزة الطيب مع العدس البرتقالي يُساعد في التخلّص من الرؤوس السوداء، كما أنّ خلط مسحوق جوزة الطيب مع القليل من العسل يُساعد على التخفيف من آثار حب الشباب.