تشعر بالأرق والغثيان.. دلك أصابع يديك وستتفاجأ بالنتائج!
  • Posted on

تشعر بالأرق والغثيان.. دلك أصابع يديك وستتفاجأ بالنتائج!

تعد دراسة ونظرية العلاج "جين شين جيتسو Jin Xin Jitsu" إحدى فروع الطب الصيني التقليدي، والتي تقوم بدراسة 26 مركزًا للطاقة المختلفة في الجسم والتي ترتبط مع أجهزة مختلفة أخرى، وعندما يتم تحفيز كل مركز فيها، تفتح قنوات الطاقة في الجهاز المعني. ونتيجة لذلك يتم تحسين وظيفة الجهاز، ويمكنك تطبيق هذا الأمر ببساطة عن طريق تدليك مكان معين في الإصبع لدقيقة واحدة. وعلى غرار الوخز بالإبر، تتم الطريقة العلاجية هذه عن طريق الضغط على جزء محدد في الجسم، إذ يعمل على موازنة المشاعر عن طريق تحفيز وإثارة نقاط معينة فى اليد، وهذه الطريقة المثالية بحسب موقع "هيلث هاكس": 1- الإبهام يرتبط الإبهام بالقلب والرئتين، لذلك في حال كنت تعاني من تسارع ضربات القلب وضيق التنفس، افرك إبهامك واسحبه عاليًا. 2- السبابة يرتبط هذا الإصبع بالجهاز الهضمي المعوي، فإذا شعرت باضطراب في المعدة ، أو بحالة إمساك، افرك إصبع السبابة بلطف واسحبه إلى الأعلى هذا يخفف الأعراض. 3-الإصبع الأوسط يرتبط الإصبع الأوسط بجِهازُ الدَّوَران، فمن أجل حالات الدوار والغثيان، قم بتدليك الإصبع الأوسط جيدأ للتخفيف من الأعراض، وهذه الطريقة يمكن أن تساعد في حالات الأرق. 4-البنصر وفقا لدراسة جين شين جيوتسو، هذا الإصبع مسؤول عن تحسين المزاج، فإذا كنت في مزاج سيء، أو تشعر بالمرض، دلٍّك هذا الإصبع للتهدئة والاسترخاء. 5-الإصبع الصغير يرتبط الإصبع الصغير بالكلى والرأس، لذلك هو يساعد على عملية الشفاء للكلى، والصداع وآلام الرقبة، لذلك قم بالضغط على هذا الإصبع.