7 أطعمة تحارب البرد.. تعرف عليها
الإصابة بـ"البرد" أحد الأمراض الشائعة في نهاية فصل الصيف وفصل الشتاء والذي قد يتسبب في عدم مغادرتك للفراش لعدة أيام إلا أن الحل قد يكون في الطعام "motto"ونشر موقع قائمة بـ7 أطعمة لديها القدرة على محاربة إصابتك بالبرد المحار لاحتوائه على الزنك والذي يساهم بشكل كبير في محاربة الفيروس المسبب للبرد حساء الدجاج لاحتوائه على مركب "كارنوزين" الذي يوجد بلحوم الدجاج، بالإضافة إلى قدرتها الكبيرة على معالجة انسداد الأنف الكيوي والتي تعالج احتقان الحلق وتزيد من سرعة الشفاء من فيروس البرد الزبادي بسبب احتوائه على نوع ما من البكتريا التي تجعلك جسدك قادر على التخلص من فيروس البرد قبل يومين كاملين من الأشخاص الذين لا يحصلون على نفس الباكتريا اللوز ولكن عليك أن تتناوله بالكامل فالدراسات الحديثة أثبتت أن قشور اللوز لديها القدرة على زيادة فاعلية خلايا الدم البيضاء التي تحارب الفيروسات العسل والذي يعتبر أفضل علاج للسعال الليلي، وذلك عن طريق تناول معلقتين من العسل قبل النوم بنصف ساعة الثوم واحد من الأطعمة التي لديها قدرة كبيرة على محاربة البرد لاحتوائها على مركب الـ"أليسين" الذي يحارب الفيروسات المسببة للبرد