تحب المرأة دوما أن تهتم ببشرتها لتجعلها نضرة وصافية طيلة الوقت، ومن المعروف أن البشرة قد تتعرض لجفاف في فصل الصيف ويزداد هذا الجفاف خلال شهر رمضان، نظرا لفقدان البشرة غذائها الداخلي كالماء والعصائر الطبيعية، فيكون الجفاف واضحا، ولهذا نعرض في هذا التقرير طرق الاهتمام بالبشرة في شهر رمضان. تناول الماء والعصائر يجب على المرأة تناول كميات كبيرة من الماء والعصائر في الفترة بين الإفطار والسحور، حتى تعوض المفقود من الماء في الجسم خلال فترة الصيام. الصابون قللي من استخدام الصابون على بشرتك والماء الساخن أيضا حتى لا تتعرض البشرة لتشققات. أشعة الشمس تجنبي التعرض لأشعة الشمس الحارقة في رمضان، وإذا اضطررتي للخروج من منزلك في النهار عليك أن تضعي واقي الشمس. [readmore post_link="https://rotana.net/%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D8%A9/" ] الزيوت الطبيعية دلكي بشرتك ليلا باستخدام أحد الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو جوز الهند، لأنهما يحتويان على العديد من الفيتامينات والمعادن. ماسك البشرة عليك بعمل ماسك الزبادي والعسل الأبيض والخيار مرتين في الأسبوع لتجنب جفاف البشرة. [more_vid id="xuWZXpVT3kQbJ8hLaiXzTw" title="فقرة التجميل مع الجميلة الجوري العثمان وماسكات للبشرة" autoplay="1"]