قال خبير التغذية الألماني لارس زيلغ إن حبوب إنقاص الوزن، التي تقوم بتجميع الدهون من الأطعمة وتصريفها من الجسم عبر الإخراج غير مجدية. وأرجع زيلغ سبب ذلك إلى الآثار الجانبية المترتبة على تعاطي هذه الحبوب، والتي تتمثل في الإصابة بإسهال دهني شديد، والذي لا يمكن للمرء تحمله. وأضاف خبير التغذية الألماني أنه حتى مع تحمل الآثار الجانبية، فإن النجاح، الذي تحققه هذه الحبوب، يكون محدوداً؛ حيث غالباً ما يفقد المرء كيلوغرامات قليلة فقط.