قدمت أخصائية التغذية العلاجية ريما سليمان مجموعة نصائح للتغذية الصحية في رمضان. وعددت فوائد الصيام على الصحة العامة، موضحةً طرق الاستفادة من الشهر الكريم صحياً وجسدياً. كما تحدثت سليمان، خلال لقائها مع برنامج "سوالف رمضان"، عن "ضرورة إعطاء المعدة هدنة في وجبة الإفطار لتجنب أمراض عسر الهضم والقولون". وأكدت أن "الاهتمام بتناول الفاكهة الغنية بالألياف يساعد على الحفاظ على الماء في الجسم". كما كشفت علاقة الصيام بالعصبية المفرطة التي تحدث لكثيرين، وقالت إن علاجها يكون بأداء التمارين الرياضية لمحاولة تخفيفها. ‏ للمزيد من التفاصيل والنصائح المفيدة خلال شهر رمضان شاهدوا الفيديو.