لتنظيف البشرة من دون مبالغة احرصي على ما يلي:ـ إزالة المكياج قبل الخلود إلى النوم.ـ تنظيف بشرة الوجه: إذ يجب تنظيفها صباحاً من رواسب الإفرازات الليلية. ـ تقشير الجلد مرة في الأسبوع : لإزالة الأوساخ من الطبقات العميقة للبشرة يفيد في تجنّب ظهور الحبوب ومشكلات البشرة الصعبة.ـ عدم لمس الوجه: فنحن نشتهر بحركة اليدين التي لا تهدأ وبالتالي لمس وجهنا باستمرار، ما يضرّ بالبشرة كثيراً ويسبّب لها الهيجان.ـ اتباع نظام غذائي متوازن: إذ إن ذلك النظام له دور كبير في هذا الموضوع، إذ يمكن للأطعمة التي نتناولها أن تسبّب ظهور الرؤوس السوداء والبثور في الوجه، لذا تجنّبي تناول المأكولات الحرّة والمقالي، واعملي على اعتماد نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضار وشرب السوائل.