ومن أهم النصائح التى يقدّمها أخصائيو النساء للسيدات الحوامل فى الشهور من الأول إلى الثالث : - التزام الراحة التامة وعدم بذل أي مجهود أو حمل أوزان ثقيلة ويفضل النوم على الظهر خاصة خلال الشهر الثاني . - تجنّب الجماع قدر الإمكان فى هذه المرحلة، ويمنع تماماً في بعض الحالات خلال هذه الفترة . ـ تناول الطعام معتدل الحرارة، وكذلك المشروبات، ولا داعي للأطعمة أو المشروبات شديدة السخونة أو البرودة . - ضرورة معرفة نسبة الصديد في البول وإذا كان مرتفعاً لا بد من علاجه لأنه ضار جداً بالحمل . - يمنع ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي تماماً . - إذا كان حملك غير مستقر تابعي لدى طبيبك أسبوعياً، وكوني ملاحظة لعلامات الخطر كالنزيف والإفرازات الغزيرة البنية وقد تحتاجين لحقن تثبيت الحمل . - قد تعانين من إمساك مزمن فلا تقلقي .