تقضي معظم السيدات أوقات طويلة في المطبخ لإعداد وجبات لذيذة ومتنوعة لأفراد الأسرة مما يتطلب مجهوداً مستمراً ويستغرق ساعات طويلة ولكن إليك هذه النصائح لاختصار الوقت وتقليل التعب الذي تشعرين به في المطبخ ومن ثم يصبح تواجدك فيه متعة :1- عند إعدادك الطعام قومي بغسل الأواني أولاً بأول حتى لا تتراكم ، واحرصي على ترتيب المطبخ أثناء استخدامك له. 2- املئي الحوض بالماء الساخن وأضيفي إليه سائل غسيل الأطباق فهذا سيسهل عليك تنظيفها ولن يكلفك وقتاً كثيراً في المطبخ.3- استخدمي قطعة من القماش أو مفرشاً مخصصاً للطعام وضعيه على المنضدة لكي يسهل عليك عملية التنظيف عقب الأكل.4- وزعي الأدوار على أفراد أسرتك ليتعلم كل منهم أنه مسؤول عن تنظيف طبقه والأدوات التي استخدمها فهذا سيسهل عليك كثيراً وسيوفّر المزيد من الوقت لتقضيه في أنشطة ممتعة مع أفراد أسرتك. 5- في الحفلات والعزومات استخدمي الأدوات البلاستيكية التي تستخدم مرة واحدة فقط وتخلصي منها لتوفير وقتك وجهدك.