مع العام الجديد يستعد غالبية الناس لاتخاذ قرارات ووضع أهداف جديدة تجعل حياتهم أفضل، ومجلة elle المتخصصة في الأزياء والجمال تستعرض نصائح "ناتالي ماكنيل" خبيرة تطوير الذات التي تساعدك في تحقيق أهدافك عبر خطوات ملموسة وواقعية: 1- تحديد أهدافك بوضوح: الخطوة الأولى لتحقيق الأهداف هي كتابتها وتحديدها بشكل واضح لتبقى دائما أمام عينيكي للحفاظ على دوافعك وحماسك من أجل العمل الجاد للوصول إلى هذه الأهداف. 2- تحليل الأهداف إلى خطوات أصغر: يمكنك تحويل الأهداف الكبرى التي حددتها إلى خطوات أصغر تعمل على اجتيازها بالتدريج مثل خطوات الطفل الصغير الذي يتعلم المشي للمرة الأولى. 3- تسجيل الخطوات الأصغر في التقويم الخاص بك: وذلك لتحويلها إلى أعمال واقعية قابلة للتنفيذ ضمن الخطط اليومية والأسبوعية والشهرية وتسجيل ذلك عبر تقويمك الإلكتروني وطباعتها لمراجعتها وتقييم ما تحقق منها. 4- التحفيز: كلنا بحاجة مستمرة إلى التحفيز لمواصلة العمل بحماس وطاقة إيجابية لذلك ابحث عن الصور والمقولات التي تثير دوافعك وضعها بالقرب من عينيك بجانب مكتبك أو في غرفة نومك أو على خزانتك. 5- المراجعة والتقييم: يجب عليك القيام بمراجعة ما وصلت إليه وما أنجزته من خططك في طريق تحقيق أهدافك وإعادة تقييم خططك وإضافة ما يستجد عليها أو أي تعديلات أخرى.