يعتبر الكراث من أهم النباتات التي تستخدم بكثرة في وطننا العربي، ويدخل في عمل السلطات، وهو يحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم تمده بالعديد من الفوائد، وكذلك على الألياف التي تساعد على الهضم، وأيضاً الدهون المفيدة للجسم. ولكن ما لا يعرفه البعض أن الكراث أحد أهم الأطعمة المعززة للقدرة الجنسية للرجال والمرأة على السواء، فهو يعمل كمثير للشهوة لدى الزوجين، ولذلك ينصح الخبراء بتناوله باستمرار، حيث أفادت الدراسات أن الكراث يساعد على توسيع الأوعية الدموية مما يزيد من قابلية الشخص للاستثارة. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكراث على إخراج السموم من الجسم خلال التبول، ويحمي البشرة من الترهلات، ويقلل من خطر أمراض القلب، ويحارب الأمراض الالتهابية المزمنة كالسكري والتهاب المفاصل. [more_vid id="sjpNzgjuBKNl2Zce5GIbA" title="سيدتي تأخير الحمل الأول ينتهي بالعقم شائعة أم حقيقة؟" autoplay="1"]