أكد المتخصص في التدريب الرياضي محمد الفوزان التميمي أن "تكوّن ترهلات وشحوم البطن له عدة أسباب منها العادات الغذائية الخاطئة والغذاء غير الصحي وسرعة الأكل". وأكد أن "الخمول و الكسل عاملان كبيران في ظهور هذه الترهلات أيضاً"". وأشار إلى أن "المشي السريع والجري وركوب الدراجة بمعدل ستين دقيقة في اليوم، كلها عوامل تساعد على زيادة نشاط الجسم وطاقته". كما أوضح في لقائه مع برنامج "يا هلا"، أن "النوم في وقتٍ متأخر يلعب دوراً كبيراً في زيادة الوزن". وكشف تفاصيل أخرى عن كيفية تأثير هذه العوامل على الوزن وزيادة الشحوم، شاهدوا الفيديو للمزيد.