روتانا - منة الله أشرف على الأغلب سمعت يومًا بمصلح "نرجسي"، وربما تصف به أحد معارفك، يوُصف "النرجسي" بأنه شخص أناني جدا وعلى استعداد تام للتلاعب بالناس لتحقيق غاياته الشخصية، ويفتقر إلى التعاطف مع مشاعر الآخرين. يأتي أصل المصطلح من أسطورة يونانية لصياد جميل عشق نفسه بصورة مرضية عندما رأى صورته منعكسه على الماء، واستمر على هذا الحال حتى مرض نفسيا بسبب هذا التعلق الذاتي، وفقد عقله، فقفز الى بركة الماء ليمسك صورته ولكنه غرق ومات، وظهرت فى مكانه زهرة سميت على اسمه "نرجس". ولكن هناك شخصية أخرى في تلك الحكاية، غفلها الكثيرون في الرواية، وهي "صدى". "صدى" هي الحورية الثرثارة، لعنتها أن تعيد تكرار الكلمات الأخيرة التي تسمعها، أحبت "نرجس" وعشقته، فرفضها بقسوة حتى سقمت وتلاشت ببطء إلى حد الموت، "صدى" هي الشريك الصامت لغرور "نرجس" القاسي. أخيرًا وبعد قرون، التفت علماء النفس إلى نظير "صدى" في الأسطورة اليونانية من البشر. [readmore post_link="https://rotana.net/tv-articles/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%B3%D9%86%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A3%D9%88%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D9%86-%D8%A7/" ] قال عالم النفس الدكتور "كريغ مالكين"، محاضر في كلية الطب في جامعة هارفارد ومؤلف كتاب "إعادة التفكير في النرجسية": "في حين أن النرجسي يعشق إلى حد الإدمان الشعور بأنه مميز خاص على حساب أي شيء، (الصدى) يخاف من هذا تمامًا"، ومن هنا صاغ "مالكين" مصطلح "الصدى" لوصف مثل هؤلاء الناس. [readmore post_link="https://rotana.net/tv-articles/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%AD%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%B3%D9%86%D8%AF%D8%B1%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%B9%D9%86-%D8%A3%D8%B5%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%81%D8%B5%D9%84%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B5/" ] [vod_video id="xGifJqbe8J56UUYxS8gL3Q" autoplay="1"] وأضاف أن "الصدى" ظاهرة متنامية، وفهمها يمكننا من جعل علاقاتنا الخاصة أكثر صحة وأكثر سعادة، في كثير من الأحيان الشريك "الصدي"، يلبي احتياجات ورغبات الشخص الآخر على حسابه، وبالتدريج يفقد هويته الخاصة في الدراما والفوضى العاطفية للعلاقة. يفسر "مالكين" ذلك بقوله: "بالعودة إلى أيام الطفولة، فإن الأطفال لآباء نرجسيين، يتعلمون قمع مشاعرهم واحتياجاتهم، وفي وقت لاحق من الحياة، يسعى من كان طفلًا إلى تكرار ديناميكية علاقته مع أهله التي كانت مريحة، فينجذب عاطفيا إلى الشريك النرجسي، ويظل طوال عمره محرومًا من التعبير عن العاطفة بأسلوبه". يتابع: "هناك نوع من المنطق لهذا السلوك، (الصدى) هو أفضل تفكير كاستراتيجية للبقاء على قيد الحياة، فدور الأشخاص الذين ينطبق عليهم وصف (الصدى) هو إسعاد الآخرين فقط، فيعتقد ما يلي: إذا أردت أن أكون آمنًا ومحبوبًا، علي أن أتأكد من أنني أطلب أقل قدر ممكن، وأعطي كل ما بوسعي". بطبيعة الحال، وكما في الأسطورة اليونانية، فإن خير من يحقق اعتقاد وتفكير الشخص "الصدى" هو الشخص "النرجسي"، وإذا كان هذا يبدو مألوفا لك بشكل مقلق، فهناك استراتيجيات لمواجهته. [readmore post_link="https://rotana.net/tv-articles/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D8%B9%D9%88%D9%86-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D9%84%D9%84/" ] في العام الماضي، شارك المستشار "أرلو مككلوسكي" في تأسيس مجموعة دعم وهي "جمعية إيكو البريطانية"، التي لديها الآن فريق من 10 معالجين يقدمون استشارات وبرامج للتعافي من الاعتداءات النرجسية لمئات الأشخاص، وكان الطلب على الدخول عاليًا جدا، وصفه "أرلو" بـ"الوباء". [readmore post_link="https://rotana.net/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D8%A3%D8%B3%D8%B7%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%88%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B2%D9%85/" ] كيف تعرف أنك شخص "صدى" وبحاجة إلى المساعدة؟ إليك تشخيص سريع: هل أنت...؟ تشعر بعدم الارتياح كونك مركز الاهتمام ونادرا ما تطلب خدمة من أحد؟ تسقط أي اهتمامات لديك مقابل العناية بشخص ما؟ (قريب مريض أو حفيد)؟ تقول ما يريد شريكك سماعه؟ تشعر بأنك غير متأكد من ما تريد أو تحتاجه في علاقتك؟ تشعر بوجود شريكك في علاقة غرامية، لكن لا تستطيع مواجهته؟ تستاء من سلوك شريكك في كثير من الوقت، لكن لا تقول ذلك؟ لا تعرف ماذا تفعل في وقت فراغك، يبدو كما لو أنك فقدت أي شعور بالشغف والحماس في كل ما تقوم به؟ تشعر أحيانًا أنك غير مرئي في غرفة مليئة بالناس؟ تشعر بالخجل من الطريقة التي يعلق بها شريكك على مظهرك أو آرائك؟ تلقي اللوم على نفسك عندما تسوء الأمور في المنزل حتى على أتفه الأسباب، وعلى الرغم من أنه ليس خطأك؟ تعتبر أن مهمتك إرضاء الناس؟ كثيرًا ما تتشكل هذه الرغبة منذ الطفولة باعتبارها آلية تكيف مع أم أو والد صعب المراس. تجد صعوبة في قبول الثناء أو المجاملات لأنك تعتقد أنك لا تستحق ذلك؟ دائما تجد الوقت للاستماع إلى مشاكل الآخرين، لكن تكره الحديث عن نفسك؟ تجد في العمل على حساب طاقتك العاطفية؟ إذا أجبت بالإيجاب على أكثر من نصف الأسئلة، فالوقت حان لطلب المساعدة. [more_vid id="guFy24kV3IjMb2dqMAJLXQ" title="المزاح الثقيل .. هل يعكس اضطرابا سلوكيا لشخصية سيكوباتية؟" autoplay="1"]