بعض الأشخاص تجبرهم الظروف على عدم النوم، فالكثير يدرس ويعمل في نفس الوقت، ولا يكون لديه وقت للنوم أو فعل أي شيء آخر سوى الاستذكار والعمل، حيث تحكي الأمريكية بوللي إيرونجو، عن تجربتها المثيرة لموقع "هايفنجتون بوست". تقول إنها في البداية كانت تدرس في الجامعة وتعمل في نفس الوقت ولم يكن لديها الوقت الكافي لكي تنام، فعملت في السنوات الأولى من دراستها في خمس مهن، وكانت فخورة للغاية بكونها لا تنام. وكانت تعتقد أن هناك ارتباطاً وثيقاً بين النجاح وعدم النوم، وتظن أنها يجب أن تقدم بعض التضحيات كي تنجح ولن يكون هناك تضحية أعز من النوم لديها. ولكنها توقفت للحظة وسألت نفسها "ما الذي أفعله؟"، وقررت أن تعود لصوابها فوجدت أن صحتها تضعف بسبب قلة النوم وأن هذا الأمر مرهق ولا علاقة له بالنجاح. وقرّرت بوللي هي ووالدتها أن تنضم إلى " Massy Arias October" لتحدّي اللياقة البدنية ونظّمت مواعيد نومها ووجبات الطعام، ووجدت لنفسها بعض الوقت لتمارس الرياضة فيه، والأهم خصّصت لنفسها وقتاً كافياً للنوم. ومنذ ذلك الحين أصبحت منتجة أكثر وشعرت بتحسن كبير نفسي وجسدي.