تحديد الحاجات والرغبات هي الأساس في إدارة المتع
تناول أستاذ الطب النفسي البروفيسور د. طارق الحبيب، في برنامج إحدى حلقات "نفوس مطمئنة" خلال رمضان الفائت، كيفية "إدارة المتع". وقال: "إن من الأساسيات في إدارة المتع، تحديد الحاجات والرغبات، وأن الإنسان في بنيته الأساسية لديه احتياجات، منها الحاجة إلى الأمن، الغذاء، التقدير الاجتماعي. وهناك رغبات يختلف الناس فيها، وتتشكل ضمن المحيط الاجتماعي والحياة البيئية. وأشار إلى أهمية نقل الحاجة التي يشترك فيها البشر إلى رغبات معينة، تصبح متع جميلة ليس فيها معنى الخطأ التي يفقدها متعتها بنقلها لمرحلة الإدمان. وأضاف:" لذلك يكون لزاما زيادة عدد المتع والتنويع بينهما، وجعل المتع المباحة عالية، لا سيما أن المتعة غير المباحة عند المراهق مربوطة بالشهوة، أما المتع المباحة ليست على الدوام مربوطة بالشهوة، ولكنها مربوطة بالأُنس". وتابع: "يجب أن نعطي للمتع قيم عالية حتى لا يسرقها المراهق مع وضع الواجبات بين المتع، والبحث عن المعنى الراقي للواجبات".