القلق أحد الخبرات المزعجة التي يعاني منها العديد من الأشخاص والتي تقف بينهم وبين الوصول إلى النجاح بسبب الطاقة السلبية التي يمتلئون بها ونشر موقع "motto"  قائمة بـ8 طرق يستخدمها الأشخاص الناجحون للتغلب على خوفهم: يؤمنون بأن القلق جزء من الحياة وأنه خبرة عادية تصاحب المحاولات للوصول إلى النجاح وليس مرض مقصور عليهم فقط، وبالتالي تكون قدرتهم على تخطيه أكبر من غيرهم. يلتقطون أولى إشارات الإصابة بالقلق ولا يكابرون ويتجاهلون المؤشرات التي تخبرهم بأنهم سيصابون بالقلق ويعملون على تفادي تلك الأشياء ويحاولون معالجتها. يستفيدون من القلق ويجدونه فرصة لكي يقوى من قوة عقلهم وقدرته على التفكير تحت ضغط. يطلبون المساعدة ولا يجدون أي حرج في الذهاب لأحد الأشخاص القريبين منهم من أجل أن يساعدهم على التغلب على تلك المشاعر. يغيرون بيئتهم فالبيئة المحيطة بهم والأشخاص المتواجدين حولهم أحد الأشياء التي تمدهم بالطاقة السلبية وتجعلهم يشعرون بالقلق الشديد لذبك يقومون على الفور بتغير تلك البيئة وهؤلاء الأشخاص باستمرار. اللعب القلق أحد المشاعر السلبية والتي يمكنك أن تتخطاها عن طريق ممارسة العديد من الأنشطة التي تجعلك ملئ بالطاقة الإيجابية ومنها الألعاب المختلفة، لذلك فالأشخاص الناجحون لا يجدون أي حرج في اللعب. الإلهاء فالأشخاص الناجحون عندما يبدءون في الشعور بالقلق يحاولون ممارسة أي نشاط لتشتيت ذهنهم عن التفكير في الأشياء التي تصيبهم بالقلق.