النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

5 قواعد لتخطي المشاحنات الزوجية بسلام

5 قواعد لتخطي المشاحنات الزوجية بسلام image
  • Aa
  • ع
  • ع
  • ع

حين يحدث أي شجار بين زوجين يحاول كل طرف أن يدافع عن نفسه، وأن يكون هو صاحب وجهة النظر الصحيحة، ولكن هذا الأمر يزيد الأمر تعقيدا.

ونستعرض فيما يلي خمس نصائح الذهبية لكي تعالجي الشجار مع زوجك في هدوء ودون إهانة بعضكما البعض.

 اقرأ أيضا: 5 علامات تدل على عدم استعدادك للزواج

1- الاستماع:

حين يبدأ الجدال لا تحاولي فقط أن تبرري وجهة نظرك، أو ما فعلتي، يجب أن تستمعي للطرف الآخر وتعطيه مساحته ليقول ما لديه، ولا تتركيه فقط يتحدث بل عليكِ الاستماع جيدا واستيعاب الحديث الذي يقوله، واسأليه عما يضايقه، ولا يكون شغلك الشاغل أن تدافعي عن نفسك.

2- كوني مكانه:

للحظة حاولي أن تقفي في مكان زوجك، وتري الخلاف من وجهة نظره هذه الخطوة ستساعدك على التعاطف معه، وألا تكوني عدائية أثناء الشجار والجدال، وأن تتفهمي مشاعره.

3- الاعتذار:

إذا اكتشفتي أنكِ مخطئة لا تتكبري على الاعتذار، وعند الاعتذار لا تبرري أيضا فهذا يعني أنكِ غير مقتنعة وينقص من قيمة الاعتذار، إذا اخطأتي اعتذري بصدق.

4- توضيح وجهة نظرك:

التبرير بعد الخطوات السابقة سيكون له قيمة، وحاولي ألا تكون لهجتك دفاعية، أنتِ تحتاجي فقط أن يسمعك ويعرف ما هو سبب الخلاف من وجهة نظرك، وفي حالة الخطأ يحتاج أن يعرف لماذا قمتي بذلك.

5- الوصول لحل:

في الخطوة الأخيرة يجب أن تصلوا لحل، ويجب أن تحاولا فهم سبب اختلافكما، وفهم وجهات نظركما المختلفة التي جعلت هذا الخلاف ينشب، وكيفية تجنب هذه المشكلة في المستقبل.

هذا الخبر لا يعبر بالضرورة عن رأي الناشر أو الموقع