حلقة الملل أو الروتين داخل العلاقة العاطفية، إحدى المراحل الأساسية، في كل علاقة، لكن يجب أن نتعلم كيف نتجاوزها، وذلك عن طريق هذه الخطوات. - التوقف عن اللوم: عند وصول طرفي علاقة ما إلى نقطة الملل أو الروتين، يبدأ كل منهما في لوم الآخر، ومحاولة الهروب من السؤولية وتحميلها للطرف الآخر، لكن الحقيقة أنه في هذه الحالة من الجدال تعمق الخلافات ولا تحل شيئا. يجب أن يدرك الطرفان أن الملل والروتين، دخلا العلاقة بالفعل، ولا توجد أي فائدة من الهروب من المسؤولة، بل يجب أن يعملا جاهدين لإنقاذ هذه العلاقة. [readmore post_link="https://rotana.net/6-أسئلة-لا-تثقي-في-الرجل-قبل-إجابتها/" ] - التركيز على اللحظات الحلوة: من السهل في أي علاقة التركيز على الأشياء السيئة التي تضايقنا، لكن التركيز على اللحظات الحلوة، هو الأمر الصعب، لكن في الواقع التركيز على الأخيرة، تجعل الأمور أيسر. - أحب نفسك: لن يحبك أحد إلا إذا كنت أنت شخصيا تحب نفسك، توقف عن كراهية نفسك والشعور بأنك سبب فيما يحدث، ويجب عليك الآن أن تبدأ في حب نفسك، وحب الطرف الآخر، وحب العلاقة، والعمل على إنقاذها، وأوقف التفكير في الماضي. - كن مستعدا للاستمتاع بوقتك: وأخيرا لكي تخرجا من إطار الملل والروتين، فكرا في أشياء جديدة يمكنكما أن تنفيذها سويا، كرحلة مثلا، أو الذهاب للسينما، أو أي شيء لم تفعلاه منذ مدة معا، وعليكما الاستمتاع سويا بتجارب ومغامرات جديدة. [more_vid id="xvwaTyssfLZ02hlNvYc7A" title="عامل متجر يمسك بلص حاول يسرق دراجة نارية" autoplay="1"]