حذر خبراء في مجال الأجهزة الرقمية، مثل: الراوتر، والهواتف المحمولة، وباقي الأجهزة اللاسلكية، من خطر الإشعاعات الكهرومغناطيسية التي تصدر عنها، على صحة المستخدمين، وذلك في لحظة تشغيلها. ولأن استخدام الهاتف أصبح ضروريا في الوقت الحالي، وفي الوقت ذاته لا مفر من الحرص على العناية بالصحة، فإن الخبراء قدموا مجموعة من النصائح، التي يمكن أن تحدد من خطورة هذه الإشعاعات، وهي وفق ما جاء في موقع "كير 2" المعني بالصحة، التالي. 1 - تجنب الغلاف الواقي يعد غلاف الموبايل الواقي من الإشعاع من أخطر الأشياء التي نلجأ لها لوقاية أنفسنا، لأن هذا الغلاف يعيق الإرسال، ما يدفع الأجهزة المحمولة لإصدار المزيد من الإشعاعات. 2 - عدم وضع "الراوتر" في غرف النوم لضمان كامل الحماية من الإشعاعات الكهرومغناطيسية الضارة، ينصح بوضع جهاز التوجيه اللاسلكي، أو "الراوتر"، خارج غرفة النوم وكذلك جميع الهواتف المحمولة. 3 - استخدام السماعة لكي تبقى في أمان عليك استخدام سماعات الأذن اللاسلكية، أثناء التحدث في الهاتف، مع الحرص على إبقاء الجهاز نفسه بعيدا عن متناولك. 4 - إبقاء الهاتف بعيدا عند عدم استخدامه حاول ألا تبقي هاتفك في وضع التشغيل بجانب جسمك طوال اليوم، لتتفادى الإشعاعات الصادرة منه. 5 - التركيز في إشارات الاستقبال ينصح بتجنب استخدام الهاتف المحمول عندما تكون إشارة الاستقبال ضعيفة، حيث يصدر حينها المزيد من الإشعاعات الكهرومغناطيسية. 6 - عدم استخدام الهاتف في المساحات المعدنية المغلقة حاول عدم استخدام هاتفك المحمول في المصاعد، والسيارات، والقطارات، والطائرات، حيث ينبعث منها المزيد من الإشعاع في المساحات المعدنية المغلقة. 7 - استبدل بالمكالمات الرسائل النصية كلما كان الهاتف بعيدا عن جسمك، كان ذلك أفضل، لذا ينصح بتغيير المكالمات الطويلة بالرسائل النصية المقتضبة. 8 - استخدام الهاتف الأرضي بالمنزل طالما أنك بالمنزل، احرص على استخدام الهاتف الأرضي التقليدي، وليس اللاسلكي، لأن الأخير يصدر إشعاعات تشبه تلك التي يصدرها الهاتف المحمول. [more_vid id="Q9322TbDZNp9Yl5is2nwQ" title="هذه هي مخاطر استخدام الهواتف النقالة قبل النوم.. فاحذروها" autoplay="1"]