انت اطول في الصباح، حيث ينقص طولك في المساء بمقدار 1 سنتيمتر وذلك بسبب ضغط الغضروف الذي بين العظام. حين يكون الإنسان مرتاحاً أثناء النوم يكون الغضروف بين الفقرات مرتاحاً وغير معرض للضغط مما يكسبك طولاً إضافياً في الصباح قبل البدء بممارسة أي نشاط أو جهد قد يُسبب ضغطاً على الغضروف مما ينتج عنه تراجع في قياس الطول بسنتمتر واحد.