للأمهات.. حضري هذا الطبق لأولادك على الفطور بطريقة أيتن عامر
  • Posted on

للأمهات.. حضري هذا الطبق لأولادك على الفطور بطريقة أيتن عامر

ينصح خبراء التغذية دائمًا بضرورة الاهتمام بوجبة الفطور للصغار والكبار على حد سواء، وبوجوب احتوائها على كافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. وفي هذا المقال، نقدم لكِ وصفة سهلة للبان كيك، شاركتها النجمة آيتن عامر عبر حسابها على انستجرام.. جربي تحضيرها لأطفالك. https://www.instagram.com/p/B2Wf50UB4Yk/?utm_source=ig_web_button_share_sheet المقادير: موزة مهروسة. ملعقتان من الشوفان المطحون. بيضة. رشة قرفة. كيس فانيللا. الطريقة: اخلطي كل المكونات السابقة مع بعضها حتى تحصلي على عجين جيد القوام. على النار.. ضعي بعض السمن في إناء مناسب، واضيفي الخليط واتركيه لدقيقتين ثم اقلبيه. قدميه لأطفالك مع إضافة عسل النحل أو المكسرات.