أن تتبع نظام حمية غذائية قاسٍ؛ لكي تفقد وزنك في فترة قصيرة أمرًا عاديًا، لكن أن تمتنع عن الطعام والشراب لمدة 21 يومًا حتى تخسر وزنك الزائد فهذا أمر غير عادي، ولكنه حدث بالفعل. إذ تمكنت سيدة كندية من استعادة رشاقتها خلال ثلاثة أسابيع فقط عن طريق التخلي عن الطعام بشكل كامل. ووفقًا لصحيفة «ديلي ميل» البريطانية فإن ألانا كيتلر، البالغة من العمر 27 عاما، اتبعت نظام حمية مكثفة ساعدها على فقدان 7 كيلو جرام من وزنها. دراسة حديثة تنسف ما سبقها.. البدينات لسن عرضة لتسمم الحمل [rotana_image_gallery rig_images_ids="417017,417018,417019"] وقالت ألانا إن النظام الذي اتبعته يسمى «ماستر فان سيستم» يعتمد على تناول عصير البرتقال بالليمون، وشاي الأعشاب والفحم المنشط مع عصير العنب بالليمون فضلا عن حقن نفسها يوميًا بحقن خاصة وامتناعها عن الطعام والشراب لفترات تتراوح بين 14 و 18 ساعة في اليوم. وأضافت أن هذا النظام ساعدها في شفاء جسدها بالكامل، ومنح جهازها الهضمي الراحة وبرغم من امتناعها عن الطعام والشراب إلا أنها مازالت على قيد الحياة. [vod_video id="ZhtJSIPX1hvB2FPh5AFQw" autoplay="1"]