الابتسامة المشرقة تمنح صاحبها المزيد من الثقة بالنفس، وقد تؤثر على الطريقة التي يتفاعل بها الناس معك في جميع مجالات حياتك من الحياة المهنية إلى الصداقات إلى الرومانسية، ويمكن تبييض الأسنان بسرعة نسبية باستخدام تقنيات أطباء الأسنان، أو بمنع أسباب الاصفرار من البداية. ورغم تعدد طرق الحصول على أسنان أكثر بياضا، إلا أنه لا توجد طريقة يمكن اعتبارها الأفضل، حيق تختلف ظروف كل شخص عن الآخر، فما قد يناسب أسنانك ليس بالضرورة أن يناسب غيرك، ويعتمد اختيار أفضل طريقة لتبييض الأسنان على عدد لا يحصى من العوامل، بما في ذلك ميزانيتك، والوقت الذي يمكنك تخصيصه للعملية، وبالطبع شدة البقع أو الاصفرار التي تصيب أسنانك حاليًا. وفيما يلي نعرض لكم 5 طرق لتبييض الأسنان: 1- إجراء عملية تبييض لأسنانك: إجراء عملية تبييض الأسنان الاحترافية تتكلف ما بين 500 إلى 1500 دولار في المتوسط، باستخدام الليزر، وعادة ما تستغرق جلسة التبييض الاحترافية ساعتين إلى 3 ساعات وتتراوح التكلفة بين 400 إلى 650 دولارًا، وفقاً لطبيب الأسنان، ودرجة الاصفرار. وتُعد أكبر فائدة لتبييض الأسنان الاحترافي هي عامل السرعة، ولكن مع عدم الاعتناء بها سوف يعود الاصفرار مرة أخرى بعد ذلك، لذا عليك أن تنفق بعض الشيء على منتجات التبييض في المنزل. 2- استخدام طاقم تبييض الأسنان في المنزل: يمكن لطاقم تبييض الأسنان في المنزل، والذي يعتمد تقنية الضوء "LED" أن يمنحك نتائج مبهرة إذا ما استخدمته بانتظام، ويأتي الطاقم مع جرعات من هلام التبييض -غالبًا ما يكون هلام بيروكسيد الكارباميد- المركز الذي يتم توزيعه ويقوم الضوء بتنشيط المحلول، وتستمر الجلسة لمدة نصف ساعة، ويمكن أن تكلفك حوالي 50 دولارًا، ولكي تحصل على نتائج ملموسة حقًا فأنت بحاجة إلى إجراء جلسة تبييض يوميًا لمدة 3 أسابيع تقريبًا. 3- استخدام مسحوق الفحم: قد يبدو غريباً أن مسحوق الفحم الأسود قد يبيض الأسنان، ولكن الحقيقة أن لمسحوق الفحم المنشط مفعول السحر عند استخدامه بلطف لتنظيف الأسنان، حيث يرتبط بالكثير من "البلاك" الذي يكسو الأسنان، مما يجعله يزال بسهولة أكبر عندما يتم تنظيف المسحوق وإزالته. ومع ذلك فإن مسحوق الفحم لن يزيل البقع على المينا نفسها، ولكن إزالة "البلاك" أمر رائع لصحة الفم ويساعد كثيراً على منحك ابتسامة رائعة، ولكنه ليس بديلاً عن التقنيات الأخرى، وهو بالطبع ليس بديلاً عن الفرشاة والمعجون الطبيعي، ويمكنك أن تشتري مسحوق الفحم المبيض من "أمازون" فقط بـ19.89 دولار. 4- استخدام معجون تبييض الأسنان: قد يبدو هذا هو الحل الأرخص من أجل تبييض أسنانك، فإذا كنت تستخدم فرشاة أسنانك مرتين على الأقل في اليوم بمعجون مبيض للإسنان، فإنك سوف تجد نتائج رائعة ولكن قد تأخذ بعض الوقت، ويحتوي معجون تبييض الأسنان على مواد مثل صودا الخبز، والبيروكسيد، والفلوريدا، وقد تجد العديد من الأنواع على أمازون، من 5 إلى 14 دولارًا. 5- اجتناب البقع: يقولون دائمًا إن "الوقاية خير من العلاج"، والحقيقة أنها أرخص أيضًا، ولكي تتجنب مشاكل اصفرار الأسنان عليك الالتزام ببعض العادات الصحية مثل تجنب التدخين والقهوة والعنب البري.. وغيرها من المشروبات الداكنة، التي تساعد على تكون البقع. [more_vid id=" 9bh93DtxiVrE9TsvydXoA" title="تمساح يستحم بالصابون ولدية فرشة اسنان!" autoplay="1"]