للأم الموظفة: 4 وصفات سباغيتي سهلة لأولادك
  • Posted on

للأم الموظفة: 4 وصفات سباغيتي سهلة لأولادك

تبحث الأم العاملة دائماً عن وصفات سهلة وسريعة، ولكنها في الوقت ذاته شهية وغنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها أطفالها. في التالي نقدم لكِ 4 وصفات سباغيتي شهية وسريعة، أعديها باستخدام معكرونة (باريلا Barilla) لتحصلي على مذاق لا يقاوم! للمتابعة اضغطي (التالي) سباغيتي بولونيز (صلصة اللحم والطماطم)  المكونات: كيس معكرونة سباغيتي Barilla. نصف كيلو من اللحم المفروم. حبة بصل مفرومة ملعقة كبيرة من معجون الطماطم ٣ حبات طماطم مفرومة ملعقة صغيرة ثوم مهروس ملح وفلفل آسود وأرويغانو حسب الرغبة ربع كوب جبن بارميزان (اختياري) الطريقة: اسلقي السباغيتي بماء مملح، وأضيفي له بعض الزيت منعاً لالتصاقه. باستخدام مُحضر الطعام، اخلطي الطماطم المفرومة مع معجون الطماطم، ويمكنكِ إضافة بعض الماء للحصول على قوام متجانس. في الزيت، ضعي البصل المفروم وقلبيه إلى أن يتحول إلى اللون الذهبي الفاتح. بعدها أضيفي اللحم المفروم وقلّبي جيداً. اضيفي خليط الطماطم للحم، ونكهيه بالملح والفلفل والثوم المهروس والأوريغانو، واتركي المزيج لينضج، امزجي السباغيتي بخليط اللحم، وعند التقديم، ضغي كمية قليلة من جبن البارميزان على المكونات. [vod_video id="JcI0qOHZ4WW1HiV7JI1PPw" autoplay="1"] سباغيتي بالخضار المكونات: كيس معكرونة سباغيتي Barilla. خياراتك من الخضار التي تودين إضافاتها، كالجزر والفلف الأخضر والبصل، الكوسا، الفطر، الفاصوليا الخضراء وغيرها. فص ثوم مهروس. ملعقة بقدونس مفروم. ملعقة زبدة. مكعب مرقة لحم. ملعقة زيت زيتون. ملح وفلفل أسود حسب الحاجة. الطريقة: اسلقي السباغيتي. في مقلاة ساخنة، ضعي الزبدة وأضيفي الثوم المهروس، وانتظري حتى تذوب الزبدة تماماً. اضيفي الخضروات ونكهيها بالملح والفلفل الأسود، واضيفي مكعب مرقة اللحم، واتركيها لتنضج. أضيفي السباغيتي للخليط وقلّبي جيداً لتمتزج بالخضروات. اضيفي البقدونس المفروم وزيت الزيتون، وقدميها ساخنة. [vod_video id="JcI0qOHZ4WW1HiV7JI1PPw" autoplay="1"] سباغيتي الدجاج المكونات: كيس معكرونة سباغيتي Barilla. نصف كيلو صدور دجاج مغسولة جيداً ومقطعة لمكعبات. ملعقة كبيرة من بهارات الدجاج. ملعقتان كبيرتان من صلصة الطماطم. ملعقة كبيرة أوريغانو ملح وفلفل حسب الحاجة. ربع كوب جبن موزاريلا. الطريقة: اسلقي السباغيتي. في قدر على النار، ضعي كمية من الزيت، واضيفي مكعبات الدجاج، ونكهيها بالملح والفلفل والبهارات، وقلّبي جيداً. اضيفي الطماطم وكمية من الماء، وانتظري حتى ينضج الدجاج. في طبق التقديم، ضعي السباغيتي وفوقه الخليط، وأضيفي كمية من الموزاريلا، ويمكنكِ إدخال الطبق في الفرن لخمس دقائق قبل التقديم حتى تذوب الجبنة. [vod_video id="JcI0qOHZ4WW1HiV7JI1PPw" autoplay="1"] سباغيتي بالنقانق المكونات: كيس معكرونة سباغيتي Barilla. نصف كيلو نقانق. بصل وفلفل رومي ملون مقطع لشرائح. كوبان من عصير الطماطم ملح وفلفل حسب الحاجة. الطريقة: اسلقي السباغيتي وصفيها جيداً. في قدر على النار، ضعي القليل من الزيت، وضعي شرائح البصل والفلفل الملون، ثم أضيفي النقانق. أضيفي عصير الطماطم وقليل من الماء، ونكهي الخليط بالملح والفلفل. اضيفي الخليط للسباغيتي وقلّبي جيداً.   للمزيد من الوصفات الشهية، تابعي برنامج سيدتي على قناة "روتانا خليجية". الشيف زياد الفايز في فقرة المطبخ برعاية "باريلا"، يقدم لك وصفات ولا أشهى لإعداد أروع الأطباق.  المزيد من الوصفات الشهية مع باريلا من مطبخ "سيدتي" [vod_video id="JcI0qOHZ4WW1HiV7JI1PPw" autoplay="1"]