قدم المدرب مشاري الحجيلي في برنامج "سوالف رمضان" نصائح لتحفيز الأطفال على ممارسة الرياضة في المنزل. وأوضح المدرب أن الطفل يرى أكثر مما يسمع، ويتحمس كثيرا بما نقوم به من ممارسة الرياضة حتى لو لم تطالبه بذلك، مشيرا إلى أن التحفيز يكون بالمفاجآت والمكافآت. وشدد على ضرورة التعامل النفسي الإيجابي، وعدم التعامل معه في ممارسة الرياضة على أنها للتخلص من مشكلة، أو معاناة كزيادة الوزن. ولفت إلى أن السلوك الذي نقدمه يكون سببا في الأساس لوصول الطفل إلى مرحلة البدانة من عدمه. وتابع: "الأطفال لديهم نشاط وحب لممارسة الرياضة، ونجد في ذلك أيضا تفريغ للطاقة وتحسين للجانب النفسي".