مع بداية فصل الشتاء، يصاب الكثير من الأشخاص بنزلات البرد التي تتسبب في حدوث آلام بالجسم، و العديد من الأعراض المُزعجة مثل إحتقان الأنف، وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. وقد يحتاج مريض نزلات البرد إلى علاج للتخلص من تلك الأعراض، لذا سنقدم لكم وصفات سريعة للقضاء على نزلات البرد، وبمكونات طبيعية موجودة في كل منزل. العلاج بالعسل الأبيض يعتبر العسل الأبيض من المواد الطبيعية التي تعالج الكثير من الأمراض، ومنها أعراض نزلات البرد لأنه من المواد الغنية بمضادات البكتيريا والفيروسات. ويعمل العسل الأبيض على التخلص سريعاً من أعراض نزلات البرد المزعجة، إذا تم تذويب ملعقة كبيرة منه في كوب من الماء الدافئ، ومضاف إليها شرائح الليمون. ويمكنكم تناول هذه الوصفة أربع مرات يومياً حتى الشفاء التام من نزلات البرد. الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي يعتبر فيتامين سي من أهم الفيتامينات التي تساعد على رفع كفاءة مناعة الجسم، وعلاج أعراض نزلات البرد. لذلك يمكن تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين C مثل ثمار الجوافة، والبرتقال، واليوسفي فهي من الفاكهة الغنية بالفيتامينات التي تقاوم البكتيريا، والميكروبات الضارّة بالجسم، والتي تساعد على التخلص سريعاً من أعراض نزلات البرد.  حساء الدجاج الساخن المشروبات الساخنة من أفضل العلاجات المنزلية لنزلات البرد لذلك يمكن تناول حساء الدجاج الساخن الذي يمنح الجسم طاقة كبيرة تعمل على التقليل من حدة أعراض نزلات البرد، وتعمل على تدفئة الجسم والتخلص من أعراض القشعريرة المُصاحبة لنزلات البرد. مغلي الزنجبيل والليمون الزنجبيل من النباتات الجذرية الغنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على رفع المناعة، ومقاومة الالتهابات التي تصيب الجسم عند الإصابة بنزلات البرد. أما الليمون، فهو غني للغاية بفيتامين ج الذي يساعد على الشفاء من نزلات البرد. لذلك يمكن الحصول على علاج سريع من أعراض نزلات البرد عن طريق غلي الزنجبيل، وإضافة عصير الليمون إليه مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.  ويمكن تناول هذا المشروب عند الإستيقاظ في الصباح وقبل النوم، فهو يساعد على تسكين آلام الحلق وتحسين عملية التنفس. وصفات سحرية للحفاظ على بشرتك في رمضان [vod_video id="ELYwO81qG8j3l8bYsrf3hw" autoplay="1"]