النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أبراج
  • أسرة
  • السعودية
  • برامج روتانا
  • تفسير أحلام
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • روتانا
  • ريادة وأعمال
  • رياضة
  • سياحة وسفر
  • صحة
  • لايف ستايل
  • مشاهير
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة وجمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

ابحث هنا

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

قنوات البث المباشر:

إعلان

Rotana News

أخبار #تمارين

من الألف إلى الياء.. دليلك لإجراء تمارين “التأمل” Image

من الألف إلى الياء.. دليلك لإجراء تمارين “التأمل”

منذ 9 شهور
تعرف على القواعد الصحيحة للتعامل داخل الصالات الرياضية Image

تعرف على القواعد الصحيحة للتعامل داخل الصالات الرياضية...

منذ 10 شهور
بالصور.. كلب ينقذ فتاة من حساسية مفرطة تجاه جميع الأشياء حتى شعرها Image

بالصور.. كلب ينقذ فتاة من حساسية مفرطة تجاه جميع الأشياء حتى شعرها...

06-06-2019
دراسة.. التمارين الرياضية تُحسن القدرات التعليمية لدى المراهقين Image

دراسة.. التمارين الرياضية تُحسن القدرات التعليمية لدى المراهقين...

06-06-2019
بالفيديو.. من يشارك إليسا ممارس التمارين الصباحية؟ Image

بالفيديو.. من يشارك إليسا ممارس التمارين الصباحية؟

06-06-2019
فيديو يحقق 52 مليون مشاهدة.. سيدة تمارس تمارين قاسية لتبقى على قيد الحياة Image

فيديو يحقق 52 مليون مشاهدة.. سيدة تمارس تمارين قاسية لتبقى على قيد الحياة...

06-06-2019
عكس الشائع.. الرياضة «الكثيفة» تمنعك من خسارة الوزن! Image

عكس الشائع.. الرياضة «الكثيفة» تمنعك من خسارة الوزن!

06-06-2019
محتوى إعلاني
دراسة: التمارين مفيدة كالأدوية في علاج ارتفاع ضغط الدم Image

دراسة: التمارين مفيدة كالأدوية في علاج ارتفاع ضغط الدم

06-06-2019
كلمتان تساعدان الإنسان على إنقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية أو تمارين مرهقة Image

كلمتان تساعدان الإنسان على إنقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية أو تمارين مرهقة...

06-06-2018
طريقة سحرية لخسارة 10 أضعاف الوزن الذي تستهدفه.. لست بحاجة لحمية وتمارين أكثر! Image

طريقة سحرية لخسارة 10 أضعاف الوزن الذي تستهدفه.. لست بحاجة لحمية وتمارين أكثر!...

06-06-2018
دراسة: هذا معدل التمارين المناسب لتحمي قلبك من الأزمات القلبية Image

دراسة: هذا معدل التمارين المناسب لتحمي قلبك من الأزمات القلبية...

06-06-2018
برنامج رياضي «جنوني» لـ كيم كاردشيان.. وهذا التمرين سبب شهرتها Image

برنامج رياضي «جنوني» لـ كيم كاردشيان.. وهذا التمرين سبب شهرتها...

06-06-2018
المزيد جاري التحميل...