النسخة الدولية

شخّص المحتوى

إختر الموضوع

  • أخبار منوعة
  • أسرة
  • أسرة خليجيات
  • أفلام
  • السعودية
  • برامج رمضان 2018
  • تكنولوجيا
  • خليجيات
  • رسالة
  • روتانا
  • رياضة
  • سياحة و سفر
  • صحة
  • طارق شو
  • لايف ستايل
  • مجتمع
  • مسلسلات رمضان 2018
  • مسلسلات رمضان 2019
  • مشاهير
  • مشاهير منوعات
  • مطبخ
  • منوعات
  • موضة و جمال
  • نجوم روتانا

إختر البلد

  • الامارات
  • سعودية
  • لبنان
  • مصر

إختر المظهر

أبيض أسود

ساهم بالمحتوى

تسجيل الدخول

نسيت كلمة السر؟

انشئ حساب

أقبل كافة الشروط والأحكام

الاشتراك بالصحيفة الإخبارية

ورد الآن
شجاعة رجل أمن تنقذ طفلا من الموت حرقا في سيارة والده…

إعلان

Rotana News

أخبار #تمارين

فيديو يحقق 52 مليون مشاهدة.. سيدة تمارس تمارين قاسية لتبقى على قيد الحياة Image

فيديو يحقق 52 مليون مشاهدة.. سيدة تمارس تمارين قاسية لتبقى على قيد الحياة...

منذ 9 شهور
عكس الشائع.. الرياضة «الكثيفة» تمنعك من خسارة الوزن! Image

عكس الشائع.. الرياضة «الكثيفة» تمنعك من خسارة الوزن!

منذ 9 شهور
دراسة: التمارين مفيدة كالأدوية في علاج ارتفاع ضغط الدم Image

دراسة: التمارين مفيدة كالأدوية في علاج ارتفاع ضغط الدم

منذ 10 شهور
كلمتان تساعدان الإنسان على إنقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية أو تمارين مرهقة Image

كلمتان تساعدان الإنسان على إنقاص الوزن دون اتباع حمية غذائية أو تمارين مرهقة...

منذ 10 شهور
طريقة سحرية لخسارة 10 أضعاف الوزن الذي تستهدفه.. لست بحاجة لحمية وتمارين أكثر! Image

طريقة سحرية لخسارة 10 أضعاف الوزن الذي تستهدفه.. لست بحاجة لحمية وتمارين أكثر!...

14-10-2018
دراسة: هذا معدل التمارين المناسب لتحمي قلبك من الأزمات القلبية Image

دراسة: هذا معدل التمارين المناسب لتحمي قلبك من الأزمات القلبية...

14-10-2018
برنامج رياضي «جنوني» لـ كيم كاردشيان.. وهذا التمرين سبب شهرتها Image

برنامج رياضي «جنوني» لـ كيم كاردشيان.. وهذا التمرين سبب شهرتها...

14-10-2018
4 تمارين رياضية لا يمكن الاستغناء عنها في رمضان Image

4 تمارين رياضية لا يمكن الاستغناء عنها في رمضان

14-10-2018
أفضل وسيلة للحصول على نوم هادئ Image

أفضل وسيلة للحصول على نوم هادئ

14-10-2018
إنفوغراف.. 6 نصائح لفقدان 500 جرام أسبوعيًا Image

إنفوغراف.. 6 نصائح لفقدان 500 جرام أسبوعيًا

14-10-2017
للسيدات.. 4 تمارين رياضية في المنزل تغنيك عن «الإسكوات» Image

للسيدات.. 4 تمارين رياضية في المنزل تغنيك عن «الإسكوات»

14-10-2017
هل ضحكت اليوم؟.. 10 فوائد تجنيها إذا فعلت Image

هل ضحكت اليوم؟.. 10 فوائد تجنيها إذا فعلت

14-10-2017
المزيد جاري التحميل...