للرجال.. روتين يومي للحصول على أقدام صحية بدون ألم

للرجال.. روتين يومي للحصول على أقدام صحية بدون ألم

ألم الـ”أقدام” قد يؤرقك طوال اليوم، ويسبب لك الإزعاج بمجرد الحركة، ورغم أن الحل بسيط فالعناية بالقدم بالتأكيد ليست رفاهية فهي لرا...