قال خبير التنمية البشرية الدكتور، رشاد فقيها، في تصريحات لبرنامج “سيدتي”: “إن تحقيق الأهداف يعتمد على تساوي الظروف الحياتية والواقع المعاش مع الصورة الذهنية
تكثر في موسم الأعياد عادةً الولائم والحفلات والسهرات. والقاسم المشترك بينها جميعاً، هو الإفراط في الطعام. ففي ظل أجواء الاحتفال بالسنة الجديدة والتخلص من
تحلمون بالتأكيد بعيش حياة أكثر سعادة بعيداً عن الضغوطات ومصادر التوتر، للحصول على فرصة لتحقيق أحلامكم وأمنياتكم. إلا أن طبيعة الأحداث اليومية، والالتزام بالكثير
قدم مدرب التنمية البشرية والمختص في الإصلاح الأسري، نايف الزهراني، عدداً من النصائح لتعزيز الثقة بالنفس والحديث الإقناعي أمام الناس. وقال خلال استضافته في