ليس كما يظن الكثيرون أن جميع السيدات يبحثن عن خلطات ووصفات لإنقاص وزنهن، فهذا غير صحيح، فهناك سيدات يبحثن عن وصفات لـ"زيادة الوزن" وتخلصهن من مشكلة النحافة، ولهؤلاء اللائي يبحثن عن طريقة للتسمين نقدم لهن هذه الوصفة البسيطة. المكونات: 2 كوب من حليب اللوز غير المحلى. كوب من الماء. ملعقتان من بودرة البروتين بالشوكولاتة. ملعقة ونصف صغيرة من مستخلص الفانيليا. رشة من القرفة. نصف ملعقة من زبدة اللوز. 12 غرامًا من كريمة الخفق. ملعقتان صغيرتان من اللوز المقشر والمحمص. [readmore post_link="https://rotana.net/مشروب-الطاقة-يحافظ-على-نشاط-الجسم-بعد/" الطريقة: في البداية أحضري وعاءً يمكن وضعه على النار وقومي بخفق حليب اللوز، وكوب الماء، وبروتين الشوكولاتة والفانيليا والقرفة معًا وضعيها على نار متوسطة بعد خفقها جيدًا معا، وحين يبدأ الكاكاو يميل إلى أن يسخن أضيفي إليه زبدة اللوز وقلبيه جيدًا. بعد ذلك ارفعي الكاكاو من على النار وقومي بسكبه في وعاء للتقديم وضعي على وجهه كريمة مخفوقة واللوز المحمص. [more_vid id="O7vPa4sCM63j9YOjO7z6g" title="ما هي علاقة القهوة بتثبيت الوزن ؟" autoplay="1"]