عند البدء في الدراسة يجب أن تعي جيداً أنها الطريق الوحيد الذي سيجعلك تصل إلى حلمك في المجال الذي تريده، أنظر جيداً إلى العلماء والقادة لترى أنّهم لا يمتلكون أي عائق يقف أمام تفوّقهم العلمي ونجاحهم الدراسي، لذلك ضع هدفك أمام عينيك واستعن جيداً بمجموعة من النصائح والمقوّمات لتحقيق التفوّق العلمي . لقد أثبتت دراسة علمية أجريت مؤخراً أنّ الأشخاص الذين يرتقون في مستويات تحصيلهم العلمي حتى 18 عاماً، هم الأقل إصابة بمرض الزهايمر في وقت لاحق من الحياة. وأكد الباحثون القائمون على الدراسة أن الوصول إلى التعليم الجامعي يساعد الإنسان على المحافظة على سلامة كفاءة وظائفه العقلية، بل يقي من التغيّرات العصبية التي تتعرّض لها خلايا المخ والمساهمة في زيادة فرص الإصابة بالزهايمر . وفي هذا السياق يطرح " الدكتور إيهاب الماجد ـ مدرّب تنمية بشرية" مجموعة من النصائح التي تساعد على التمتّع بالتفوّق الدراسي والعلمي أبرزها: ـ الاختيار الصحيح للكلية التي ترغب في دخولها والمجال الذي تنوي التخصّص فيه . ـ التمتّع بالحماسة الدائمة لاستكشاف كل ما هو جديد . ـ تحديد الهدف الذي تريد الوصول إليه ووضع الخطط التي تستطيع عن طريقها تسخير جهودك للوصول إلى الهدف المطلوب . ـ تطوير الثقة بالنفس وعدم الخضوع لحديث الآخرين والذي يكون الهدف منه تثبيط عزيمتك . ـ تجنّب تراكم المواد الدراسية وتأجيل المذاكرة إلى ما قبل الامتحانات . ـ الحرص على تناول الغذاء الصحي وأخذ قسط كاف من النوم والراحة . ـ اختيار الأصدقاء الذين يتمتعون بطباع جيدة وعقل متنور لتجنّب الكسل والخمول . ـ التمتع بقدر من الصبر والحكمة والابتعاد عن التسرّع في أي قرار . ـ الحرص على تخصيص وقت للقراءة وكذلك ممارسة الهوايات لتجنّب الملل . ـ معالجة الضغوط النفسية والتخلّص منها في أقرب وقت ممكن . ـ تنظيم الوقت جيداً لتجنّب الفوضى . ـ التفاؤل والأمل والرغبة دائماً في النجاح حتى وإن مرّت عليك لحظات من الفشل .