روتانا - شيماء رزق توصلت دراسة حديثة، إلى أن تناول مكملات فيتامين (D) يمكنها أن تساعد الأطفال البدناء على خفض أوزانهم. ويعاني ثلث الأطفال الأمريكيين، إما من زيادة الوزن، أو من السمنة المفرطة، والغالبية العظمى منهم، يتناولون وجبات غذائية تفتقر إلى المعادن والفيتامينات الحيوية ، بما في ذلك فيتامين "د". وربطت دراسة يونانية حديثة، الجرعة اليومية من فيتامين (د) بمعدلات أقل من السمنة، وارتفاع مستويات الكوليسترول، وانخفاض كتلة الجسم الكلية. ورجحت الدراسة أيضا أن يصبح الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، أكثر عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري، وحتى السرطان، لذلك ليس هناك أي بديل عن الحمية الغذائية المتوازنة والنشاط البدني المنتظم. واقترحت الدراسة، على الأشخاص الذين لديهم دهونا أكثر في البطن، تناول جرعات أكبر من فيتامين (د)، لافتة إلى أن عدم الحصول على قسط كافٍ من أشعة الشمس، يؤدي إلى ارتباك في وظائف الجسم، بسبب ضعف المناعة. [readmore post_link="https://rotana.net/هاكر-يتوعد-بحذف-حساب-مؤسس-فيسبوك-ف/" ] ودرس الباحثون حالات 232 طفلا بدينا، على مدار عام واحد، وأعطي نصفهم، يوميا، كبسولات مكملات فيتامين (د)، فيما حصل النصف الآخر على دواء وهمي. وتبيّن أن الأطفال الذين حصلوا على المكملات الغذائية لفيتامين (د) لديهم كتلة جسم أقل، ونسبة أقل من الدهون في الجسم، ومستويات أفضل من الكوليسترول، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية. [more_vid id="HSDg3sEaeEOammb4nIbSA" title="أعراض نقص فيتامين د" autoplay="1"]