بين تغيير الطريقة التي ننظر بها لأنفسنا، وتعديل أسلوب تفكيرنا، كان لمواقع التواصل الاجتماعي أثر كبير على حياة ملايين البشر حول العالم. ويعد موقع "إنستقرام" الشهير، أحد أهم منصات التواصل، التي تجمع أعدادا هائلة من البشر؛ وتشهد تفاعلا كبيرا لسماحه بنشر مئات آلاف الصور يوميا، وخلال السطور التالية نعرّفكم على أكثر صفحات هذا الموقع المهم تأثيرا في العالم، بمختلف المجالات الصحية والنفسية وغيرها. 1- اللياقة الصحية: الاسم: أليس ليفينج Alice Liveing عدد المتابعين: 640 ألف متابع تقدم صفحة "أليس ليفينج" نصائح لحياة صحية، ونماذج جيدة لممارسة التمارين الرياضية وكذلك وجبات الأطعمة، وهي مرشد جيد لمن يريد تحسين شكل جسده، والتحول إلى شخص نشيط. [readmore post_link="https://rotana.net/%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D8%AA%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%A8%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA/" ] 2- ترتيب المنزل: الاسم: Houselust عدد المتابعين: 15 ألف متابع تدير الصفحة أماندا قطن، وهي تساعدك في ترتيب منزلك من الداخل بشكل مميز، وكذلك على الطراز الفيكتوري، وتزيين منزلك بأسلوب عصري مع العديد من المطبوعات البرية، والنباتات والمخمل الفخم، وأفضل ما في الأمر هو الكلفة البسيطة. 3 - مجال الجمال: الاسم: دايزي سميث عدد المتابعين: 24 ألف متابع تقدم هذه الصفحة الشهيرة العديد من النصائح، للاعتناء بالجمال مثل: الميكياج، والعناية بالبشرة والجلد، والأقنعة الطبية، والمستحضرات الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على البشرة بشكل جيد، وذلك عن طريق دروس تعليمية مسلية. 4- النظرة الإيجابية للجسم: الاسم: chloeincurve المتابعين: 46 ألف متابع يدير الصفحة العارضة كلوي إليوت، وتساعد على تقبل شكل الجسم كما هو، خاصة إن كنتِ تعانين علامات التمدد والسلوليت، وإليوت إحدى أشهر عارضات الحجم الزائد في العالم، وتقدم العديد من نصائح الجمال، وتقول دائما: "توقف عن المقارنة.. كلنا نبدو مختلفين، ولا يوجد أي خطأ في ذلك". 5- الصحة النفسية: الاسم: Lucysheridan عدد المتابعين: 22 ألف متابع يدير الصفحة لوسي شيريدان، البالغة من العمر 34 عاما، وهي مدربة حياة تعرض العديد من القصص الحياتية المحفزة، وهي ملهمة للكثيرين في الحياة، وتشجعهم على تحقيق أحلامهم. [readmore post_link="https://rotana.net/%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D8%B5%D8%AF%D8%B1%D8%AA-%D8%A5%D9%86%D8%B3%D8%AA%D9%82%D8%B1%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%80-2017-%D9%88%D9%85%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%8A/" ] 6- أسلوب الحياة: الاسم: Erica_davies عدد المتابعين: 110 آلاف متابع يدير الصفحة إيريكا ديفيز، البالغة من العمر 41 عاما، وهي تقدم أهم الموضات والتصميمات، وأفضل أماكن السفر والكتب، وغيرها من المجالات التي تهم المتابعين. 7- الموضة: الاسم: thefashionablepan عدد المتابعين: 17 ألف متابع يدير الصفحة خبيرة الموضة ديبي لو، وتقدم العديد من الأزياء الجديدة، التي تناسب جميع مواسم السنة، وترفع شعار: "ارتدِ ما يجعلك سعيدا، ولا تخشَ تجربة الأزياء الجديدة، ويجب أن تكون الموضة أمرا ممتعا". 8 - السفر: الاسم: Hayley عدد المتابعين: 62 ألف متابع من الشلالات العالية إلى قمم الجبال الثلجية، والمنحدرات المبهرة، تقودك صور Hayley في رحلة عبر العالم، لتحفزك من أجل التجول والسفر، وشعارها هو: "احزم دائما حقائبك". 9- الأمومة: الاسم: Clemmie_telford عدد المتابعين: 79 ألف متابع يدير الصفحة كليمي تيلفورد، وهي أم تبلغ من العمر 36 عاما، لديها 3 أطفال، وتقدم العديد من النصائح التي تزيد الوعي بالتغيرات الجسدية بعد الولادة، وكيفية التعامل مع الأطفال، وغيرها من الموضوعات التي تهم كل أم. 10- الطعام: الاسم: Fowlmouthsfood عدد المتابعين: 19.9 ألف متابع يدير الصفحة ميليسا طومسون، البالغة من العمر 37، وتقدم كل ما يتعلق بالطعام اللذيذ، سواء كان ذلك خارج المنزل، أو بالطهي المنزلي، وذلك بصفتها طاهية محترفة. [more_vid id="GbGiq3GboHPpppMDBgHUg" title="أجمل 10 شواطئ طبقًا لتصنيف هاشتاق إنستقرام" autoplay="1"]