جميعنا هذه الأيام التزم البقاء في المنزل لمنع انتشار فيروس كورونا، وبالطبع يسعى الجميع إلى خلق المزيد من المرح والأجواء مع العائلة. إلا أن هناك تفاصيل صغيرة، وخصوصاً السيدات، يجب الاهتمام بها لرفع المعنويات وكسر الروتين، وهي كيفية الاهتمام بالمظهر الخارجي في المنزل. ولمعرفة المزيد عن هذا الموضوع وكيف يمكن الاهتمام بالمظهر الخارجي حتى ولم نخرج، استضاف برنامج سيدتي عبر السكايب أخصائية المظهر أمل الياس، والتي قدّمت بعض نصائح العناية بالمظهر في ظل الحجر المنزلي. وأكدت الأخصائية أمل أن الاهتمام بالمظهر الخارجي له تأثير كبير على النفسية، خصوصاً في هذا الوضع الحالي من حجر منزلي ومنع تجول، وما يترتب عليه من تغيير نمط الحياة، ما قد يسبب الاكتئاب والقلق. وتابعت: "لذلك يجب على السيدات الاهتمام بمظهرهن الخارجي بالمنزل، مثلا عند الاستيقاظ مبكرا يجب اختيار الملابس المرتبة والأنيقة. كما يجب أيضا التنسيق بين الألوان لتبعث روح التفاؤل والبهجة". ولفتت الأخصائية أمل إلى أن هناك بعض السيدات يخترن اللون الأسود والبني، وهي ألوان تبعث على الخمول والكسل والاكتئاب. وأضافت: "كما يجب عليهن مساعدة العائلة لاختيار الزي المناسب لهم داخل المنزل، لأن ذلك من شأنه أن ينعكس عليهن بالإيجاب". ونوهت بأنه يجب على السيدات أيضاً الاهتمام بالشعر، ووضع المكياج واستخدام بعض الأكسسوارات لكي يمنحن أنفسهن شعور الخروج من المنزل. لمعرفة المزيد تابعوا برنامج سيدتي على روتانا خليجية.